কীভাবে লকডাউন আপনার ব্যক্তিত্বকে বদলে দিয়েছে

আমাদের ব্যক্তিত্বগুলি আমাদের অভিজ্ঞতা এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়া দ্বারা রুপান্তরিত হয়, তাই বন্ধু, পরিবার এবং সহকর্মীদের কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার মাসগুলু  আমাদের পরিবর্তিত করতে পারে

এখানে কেবল একটি লকডাউন ছিল না – আমাদের সবার নিজস্ব অভিজ্ঞতা ছিল। কিছু লোককে কয়েক মাস অবিচ্ছিন্ন একাকীত্বে বাধ্য করা হয়েছিল কেউ কেউ এটিকে একটি ইতিবাচক অভিজ্ঞতা হিসাবে দেখেছিলেন – ধীরগতিতে, পদচারণা করতে এবং প্রেমময় অংশীদারের সাথে আরাম নেওয়ার বা বাচ্চাদের সাথে মানসম্পন্ন সময় উপভোগ করার একটি স্বাগত সুযোগ।

লকডাউন হঠাৎ করে আমাদের প্রতিদিনের  জীবনযাত্রা ব্যাহত করেছে যা সাধারণত ঘটে না।

এই অদ্ভুত সময়টি আমাদের উপর গভীরভাবে প্রভাব ফেলেছে? যদি তাই হয়, তাহলে আমরা কি নতুন পরিবর্তিত পরিস্থিতির সাথে খাপখেতে পারবো?

মনোবিজ্ঞানের ইতিহাসের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ব্যক্তিত্ব – আচরণ, আবেগ এবং চিন্তার স্থায়ী অভ্যাসগুলি  প্রতিটি ব্যক্তির অনন্য পরিচয় তৈরি করে – যেটাকে একজন ব্যাক্তির স্থায়ী আচরণ হিসাবে  বিবেচনা করা।

কিন্তু বিগত কয়েক দশক ধরে গবেষণা প্রমান করেছে যে, ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য তুলনামূলকভাবে স্থিতিশীল থাকলেও এগুলি পুরোপুরি স্থির নয়। বরং তারা জীবনের মধ্য দিয়ে এবং জীবনের বড় ইভেন্টগুলির প্রভাবের মাধ্যমে পরিবর্তিত হয়।

অন্য কথায়, তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে, আমাদের মধ্যে কমপক্ষে কিছু লোক লোকডাউনের প্রভাবে  পরিবর্তিত হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

আমাদের প্রত্যাহিক জীবনের অনেক মাসের  পরিবর্তনগুলি আমাদের আচরণে পরিবর্তনের কারণ হতে পারে যা মহামারীটি শেষ হওয়ার পরে দীর্ঘ স্থায়ী হতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের  অনেকেই একমত হয়েছেন যে মহামারী এবং তার সাথে থাকা লকডাউন সম্ভবত ইতিমধ্যে আমাদের ব্যক্তিত্বকে বদলে দিয়েছে, তারা আরও উল্লেখ করেছেন যে মানুষ ঠিক কতটা বদলে গেছে  তা বলা সম্ভব নয়। এটার জন্য গবেষণা ও তথ্যের দরকার আছে।